2023-09-26 ハチミツに含まれる成分 蜂蜜には、優れたビタミンやミネラル、アミノ酸(非必須アミノ酸)を含むほか、80種以上の酵素を含む約150種類もの栄養素が詰まっているスーパーフードです。ハチミツは体内での吸収が非常に効率的であり、疲労回復や腸の調整、老化や疾病の予防、美容など、幅広い効果をもたらすことで知られています。